YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN TAVSİYELER #7

SUYA DÜŞERSENİZ SUP PLATFORMUNA YAN TARAFTAN NASIL ÇIKMALISINIZ?

Öncelikle panik yapmayın ve bir elinizle SUP platformunun orta noktasındaki tutma kolunu kavrayın. Diğer elinizin yardımıyla gövdenizin üst kısmını platforma doğru çekin. Ayaklarınızı çırparak su üstüne çıkan vücudunuzu platformun üzerine doğru sürükleyin. Yüzüstü bir şekilde platformun orta kısmına gelin. Dizlerinizin üstünde dengenizi sağlayarak doğrulun ve yavaşça kürek çekmeye başlayın.

How to get back on board from the side